Powszechnie uważa się, że picie dużej
Uniwersalnie twierdzi się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem lub cukrzycą, picie wody z wielka zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć wszystko o ciąży i porodzie, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na rozległą zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, by nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w następstwie tego rozsądnie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien najczęściej sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje sporo minerałów oraz niewiele sodu. Warto również wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, w następstwie tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. pełna publikacja
3. dowiedz się jak
4. link do strony
5. http://herold-linhart.de